El Sentido Común

1 Familiarízate con el propósito y el significado de sentido común. El sentido común depende de no complicar excesivamente la situación, aplicar experiencia y conocimiento general y de confiar en que tu experiencia es valida para situaciones futuras? 2 Entiende la facilidad con la que la mente humana se convence de que una idea es correcta aunque se indique lo contrario. Algunas de las cosas que nuestra cabeza puede hacer para hacer caso omiso al sentido común son: Tener nuestra propia realidad. Cada uno crea su realidad a partir de sus experiencias y le da sentido al mundo a través de su perspectiva. Pensamiento reflejo o asociativo. El pensamiento reactivo está basado en lo que conocemos a través de lo vivido, recreando los modelos aprendidos y aplicándolos a cada situación nueva que aparezca. Invocación de una certeza absoluta. El pensamiento absolutista “blanco o negro” sobre el mundo y los que viven en él nunca nos permite dudar y es a menudo para olvidarse de aplicar el sentido común. 3 Divórciate de la realidad. Tu realidad no es real, lo que ves es lo que tu quieres ver. Empieza echando un vistazo a tus emociones, creencias y practicas para asegurarte de que no están anulando tu sentido común. Consulta con otros. Si tu realidad te nubla el juicio demasiado, habla con otros para tener una comprensión más amplia de sus perspectivas e ideas. 4 Familiarízate con tu mente reflexiva. Es la parte de tus pensamientos donde está el sentido común real. Haz menos, piensa más. Estamos obsesionados con actuar en vez de pensar y cuando estamos ocupados todo el tiempo, no somos productivos y contribuimos a una cultura que admira a la gente ocupada. Asigna un tiempo todos los días para pensar, aunque sean 20 minutos. 5 A veces tienes que pensar rápido pero, ¿basado en qué? En el paso anterior te hemos dicho que tienes que pensar más antes de actuar o tomar decisiones. La cognición rápida es el tipo de pensamiento que te dice si te vas a llevar bien o no con esa persona que acabas de conocer, o que te dice que te apartes cuando un coche va a atropellarte. Emplea tu tiempo de reflexionar sabiamente para poder reaccionar pensando rápido cuando lo necesites. 6 Aprende cosas que son de sentido común básico. Algunos básicos de sentido común que todo ser humano debería conocer son: Saber cocinar. Saber cocinar es básico porque te asegurará salud bajo cualquier condición. Saber sobre nutrición. Si cocinas para ti y cultivas tu comida, estarás más conectado con las necesidades nutritivas de tu cuerpo. Conocer y respetar lo que te rodea. Es de sentido común saber las condiciones locales que afectan tu vida, desde el tiempo hasta la fauna y la flora. Aprende a hacerte presupuestos y no gastar más de lo que ganas. Es de sentido común gastar sólo lo que tienes pero mucha gente gasta demasiado viviendo por encima de sus posibilidades. Aprende a analizar situaciones y pensar por ti mismo. Aprende a planear por adelantado para no tomar decisiones precipitadas. Pensar con antelación siempre es de sentido común ya que puedes ver de antemano las consecuencias de las diferentes posibilidades. Aprende a mantenerte a salvo. Poner los mangos de las sartenes para adentro cuando están en el fuego, mirar antes de cruzar, no ir solo por una zona oscura por la noche, etc. son acciones de seguridad de sentido común. Hacer esto te evitará problemas. 7 Pon nuevos hábitos de pensamiento de sentido común en práctica. Karl Albrecht dice que los siguientes métodos te ayudarán: Practica la flexibilidad mental. Sé abierto y escucha a otras personas. Sé positivo. Busca siempre lo bueno y sé consciente en las decisiones que tomas. Te ayudará a saber por quién te puedes dejar influenciar y a quién vale la pena dedicar tiempo. Valora ideas. Este concepto te permite aceptar nuevas ideas en vez de calificarlas como desconocidas o locas. 8 Confía en ti mismo. Si razonas lo que piensas por ti mismo y aprendes lo que el mundo y otra gente te puede enseñar, estás en buen camino