Salud Integral

Salud no es sólo ausencia de enfermedad
sino estar lleno de vida
Es sentir la plenitud y la fuerza.

No es solamente que no te duela el cuerpo
sino que también haya alegría en tu alma.

Cuando pierdes la alegría,
cuando dejas que se estanque la energía
abres tu puerta a toda clase de enfermedades.

Estos son los mejores remedios para evitar todos los males:

Sé consciente de lo que comes.
Sé consciente de lo que haces.
No te preocupes tanto y goza de las frutas de la vida.